Regulamento de Avaliação
10 de Novembro de 2016.
Residência Universitária
10 de Novembro de 2016.

Serviço de Consulta Psicológica

Serviço de Psicologia da UMa (UMa Psychology Service)

O Serviço de Consulta Psicológica da Universidade da Madeira (SCP-UMa) destina-se aos estudantes e restante comunidade académica da UMa bem como à população geral da Região Autónoma da Madeira.

Por vezes alguns dos problemas simplesmente não desaparecem sem ajuda. Vezes há em que por se estar a vivenciar um determinado problema, não se consegue ter outra perspectiva sobre o mesmo, encontrar novos caminhos ou perspectivar novas soluções.

The Psychological Consultation Service of the University of Madeira (SCP-UMa) is intended for students as for the remaining academic community of UMa as well and for the general population of the Autonomous Region of Madeira.

Sometimes some of the problems just don’t go away without help. There are times when experiencing a particular problem, you can’t have another perspective on it, find new ways or look for new solutions.

Questões como as seguintes poderão surgir (Issues such as the following may arise):

«Quando procurar/contactar o serviço? 

Para fazer face aos muitos e variados os desafios ao longo da jornada académica pode ser útil e/ou necessário procurar:

-> orientação (ex.: na tomada de decisão, na resolução de algum problema, nas escolhas vocacionais);

-> ajuda/apoio para promover o bem-estar psicológico e auto-conhecimento (ex.: gerir a ansiedade; gerir relacionamentos interpessoais; aumentar a autoconfiança);

-> treinar competências (ex.: assertividade, comunicação, resolução de problemas, métodos de estudo).

«When to seek/contact the service?»

To meet the different challenges throughout the academic journey it may be useful and / or necessary to seek:

-> guidance (e.g. in decision making, problem solving, vocational choices);

-> help/support to promote psychological well-being and self-knowledge (e.g., manage anxiety, manage interpersonal relationships, increase self-confidence);

-> train skills (e.g. assertiveness, communication, problem solving, study methods).

«Que apoios estão disponíveis para os estudantes da UMa?»

-> Espaço de esclarecimento e orientação (gratuito, mediante contacto prévio);

-> Consultas de psicologia/consultas de orientação vocacional e de carreira*;

-> Workshops/Seminários/Grupos de treino de competências pessoais, académicas e profissionais, além de outras actividades (ex.: métodos de estudo, gerir a ansiedade, transição para o mercado de trabalho).

* Se desejar marcar uma consulta poderá fazê-lo, preenchendo o formulário disponível online, ou enviando um email ou contactando directamente o serviço.

«What are the supports available to College Students of the University of Madeira?»

-> Appointments (free, by prior contact);

-> Psychotherapy sessions / vocational guidance and career counselling*;

-> Workshops/ seminars/ training groups for personal, academic, and professional skills and other activities (e.g. methods of study, managing anxiety, transition to the job market).

* If you wish to make an appointment, you can do so by completing the form available online, or by sending us an email or by contacting the service.

Contactos/Contacts:

Colégio dos Jesuítas, Rua dos Ferreiros, 9000-082 Funchal

Horário de atendimento/Business hours: 2.ª a 6.ª feira, das 9 horas às 12.30 horas e das 14 horas às 17.30 horas (Monday to Friday: 9 a.m. – 12.30 p.m. and 2 p.m. – 5.30 p.m.)

Telefone (Telephone)/telemóvel (Mobile): 291 20 94 98 | 91 81 59 467

E-mail do Serviço de Psicologia da Umaservico.psicologia@mail.uma.pt

Se quiser saber mais informações úteis sobre o serviço, os apoios disponíveis e/ou ter acesso a materiais de apoio para estudantes (contendo dicas práticas sobre como gerir os variados desafios da jornada académica) consulte  site e/ou siga as redes sociais.

If you would like to know more useful information about the service, support available and / or have access to student support materials (containing practical tips on how to manage the various challenges of the academic journey), visit website and / or follow social networks.

A equipa/The team:

Coordenação/Coordination: Prof. Doutora Luísa Soares

Psicólogas/Psychologists: Carla Vale Lucas I Filipa Oliveira

Supervisão de casos/Supervision of clinical cases: Prof. Doutora Dora Pereira